해물아귀찜 먹기상식

위와 장을 튼튼하게 만들어주는 아구 입니다.

위장을 보호해주는 효능이 있어서 아구는 정말 수시로 드시면 좋다고 합니다.

동맥경화를 예방하며 , 성인병은 물론이며 암을 예방하는 효능까지 있어서

모든사람들에게 필요로 하는 영양소가 될수 있을것 같습니다.

단백질, 철분, 칼슘, 무기질이 풍부하여 높은 알카리성 음식이라 불립니다.

혈압을 내리는 효과 까지 있어서 고혈압 환자분들에게 꼭 필요한

아구입니다.

식욕증진의 효과가 있어서 입맛이 없는 분들에게는 아구가

그렇게 좋다고 하네요 ^ ^

 과로로 인해 피곤한 일상을 보내는 분들에게도 엄청난 보양식이 된다고 할정도

영양이 높은 음식메뉴 입니다.

특히 기력이 없으신 분들께 엄청 좋다고 하니 ,

여름철에는 드시면 괜찮을것 같습니다.

콩나물의 시원함과 궁합이 잘맞기 때문에 ,

아삭하게 먹을수 있는 찜입니다.

 복어를 능가한다고 할정도로 좋은 음식이니 자주 드시면 좋을것 같습니다.

경아네반찬 주말특식